跳水世界杯全红婵摘银,体重成最大敌人?专业队教练:体重是个坎,期望赶快调整

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北京时刻4月6日,2025国际泳联跳水国际杯墨西哥站,两届奥运会冠军全红婵在臂立和向后翻腾的两组动作上呈现了瑕疵,不敌队友陈芋汐,取得女子10米跳台亚军。赛后谈到成年后第一场竞赛感触时,全红婵表明,自己体重涨了不少,动作也会变形。“从前的感觉或许找不到了。”这让不少网友忧虑,体重会影响全红婵未来的成果吗?她能否王者归来?某省级跳水队教练表明,跳水运动员体重添加是很严峻一个问题,许多优异运动员都是这样离别赛场的,期望全红婵赶快调整过来。
全红婵本次竞赛状况欠安,取得亚军。 网络图
全红婵回应体重论题引发全网安慰
全红婵7岁开端学习跳水,11岁进入广东省跳水队,13岁当选国家队。在东京奥运会上,年仅14岁的全红婵取得了女子单人10米跳台金牌。上一年巴黎奥运会,全红婵夺得女子10米跳台和女子双人10米跳台两枚金牌,成为最年青的奥运三冠王。未来3年多时刻,她将向着前无古人的奥运会女子十米台三连冠主张冲击。
但对刚满18岁的全红婵而言,现在她面对的最大难题便是体重添加——本年1月,全红婵的“发育关”引发外界重视,其时不少网友猜想全红婵身高已打破1米6,忧虑这会影响她的成果。不过据央视新闻上一年12月31日报导,其时全红婵的身高并未呈现显着添加。在巴黎奥运会后的休赛期里,全红婵仅仅只是涨了些体重,现在正在尽力“减重”傍边。
3月28日全红婵迎来18岁生日。 网络图
2021年参与东京奥运会时,年仅14岁的全红婵身高仅有1.43米。接下来的巴黎奥运周期,全红婵身高长了7厘米,体重也添加了约7公斤。后来她在录制节目时说:“很苦楚,动作没有之前的好,回不到从前的感觉。”
巴黎奥运会往后,全红婵2个月左右的时刻没有进行体系练习,脸圆了一圈,身高却是和以往差不多。“瘦身,每天都在跑步,然后去练练力气、游水,每天都是这样,饮食也进行了操控。”全红婵的主管教练陈若琳以为,全红婵康复到巅峰状况或许需求半年以上。
这次在跳水国际杯墨西哥站只拿到亚军,全红婵赛后也有些懊丧。她在承受采访时表明,间隔前次竞赛现已曩昔8个月,心态跟动作上都有挺多改变,体重也的确涨了不少,体重涨了动作也会变形。“也算在意料之中,前一段时刻练习不是特别好,跳得全体来说还能够,(不过)从前的感觉或许找不到了。”全红婵这句话让不少人疼爱,不过网友表明,这是成年后正常的改变,需求渐渐习惯。“正常的改变,渐渐习惯吧”“从前身段瘦小让人疼爱,现在正常的发育,重新加油”……
不少网友对全红婵需求面对“发育关”表明忧虑。 网络图
接下来,全红婵和陈芋汐将持续在加拿大温莎打开国际杯分站赛的竞赛。然后,5月2日至4日在国家游水中心进行国际杯总决赛。7月份的新加坡世锦赛我国队将全力反击,全红婵的方针是顺利实现卫冕,11月在粤港澳大湾区进行的全运会跳水竞赛,全红婵方针同样是冠军。
多位跳水名将曾被体重问题困扰
据《体坛周报》2017年7月报导,发育期是女子跳台选手都必须阅历的难关,不管是伏明霞仍是郭晶晶都因身体发育才转战跳板,奥运冠军劳丽诗、世锦赛冠军贾童乃至没有迈过发育的坎而早早退役。
2015年喀山世锦赛上,年仅14岁的天才少女任茜一战成名,取得女子十米台亚军。一年后的里约奥运会,她更是成为我国首位00后奥运冠军,还在世锦赛上夺得女双十米台和混双十米台冠军。但从2017年底开端,任茜开端遭受发育问题,不只开端长个子,体重也添加了不少。在这一年的全运会中,她在女单和女双10米台中两次被张家齐打败,后来又落选了2019年光州世锦赛,逐步淡出赛场。又比方2010年退役的四川姑娘贾童,她曾两次取得世锦赛跳水冠军,但因为身体发育,1米55的身高体重110斤,终究无缘北京奥运会。
关于全红婵新的奥运周期,教练陈若琳表明:“这个周期首要靠她自觉。究竟大了,不或许像从前那么严峻了,加上或许立刻进入背叛期,需求换一种方法对待。从前需求严峻一点,现在需求哄着一点。”从前仍是运动员时,陈若琳也要应对发育关的检测,她从2010年起经过节食和大运动量练习来克服困难,常常每天只吃一顿饭。
别的,作为全红婵的队友和对手,20岁的上海姑娘陈芋汐也遭受了发育难题。据解放日报报导,在2021年-2024年这三年中,陈芋汐的发育关比全红婵还难熬,因为她的身高长幅远超全红婵。“一天要称10次,我只需有闲暇就要上称,等于每天都在称上转。”这是陈芋汐每天必做的功课,她说:“我的体重一般是维持在42.5公斤,上限是43公斤,许多东西不能吃。”
在2016年里约奥运会上拿到女子个人和双人3米板两枚金牌的重庆姑娘施廷懋,从前也曾被体重困扰。据教练刘犇回想,他2008年刚见到施廷懋,觉得施廷懋有点超重。“她对跳水的确有天分,也有必定的基本功,但体重严峻超支,彻底便是个小胖子。”为了让施廷懋赶快开端正常练习,第一项使命便是减重。因为其时练习设备条件有限,除了操控饮食,刘犇只要采纳土办法——跑步瘦身。重庆夏日的高温炽热难当,为了协助施廷懋赶快减掉体重,每天刘犇都带着她到大田湾体育场跑步,还专门让施廷懋换上长衣长裤,过了一个多月,施廷懋的体重就从110多斤减到了102斤。
全红婵在墨西哥站竞赛后与其他选手合影,比较上一年巴黎奥运会时,她的体重有所添加。 网络图
专业人士:期望全红婵赶快调整
2019年7月,现已退休的原游水运动办理中心主任、国家跳水队领队周继红在承受央视《风云会》采访时慨叹:“关于女台这个项目来讲,体重是她们的天敌,不管什么时分都是相同。我国跳水队本来有不少有天分、水平很高的运动员,但要到奥运会了,却因为体重、发育的原因最终被筛选,觉得挺惋惜。”
2021年8月,全红婵拿到东京奥运会金牌后,职业生涯曾斩获70余枚金牌的“跳水女皇”高敏在交际渠道发文指出,这名14岁的小姑娘还要面对“成长发育”这道坎。“究竟她只要14岁,她最大的困难便是发育,她立刻就要长身体,要开端长身高、长体重。在这个阶段,关于女运动员来说特别困难。”高敏表明:“在成长发育期和技能力气替换的过程中,就像走钢丝相同。假如她在练技能的窗口期去练力气,那她的技能不能开展;假如她在练力气的窗口期去练技能,那就简单受伤。许多女跳水运动员在发育后,动作彻底做不出来了,空中不能轻松地翻了,入水也没有功率了……”
某省级跳水队教练告知上游新闻(报料邮箱:[email protected])记者:“关于女子跳台选手来说,体重对她们来说便是一个关卡,尤其是成长发育期的时分。体重一添加,整个动作的完结、压水花的质量都会下降,这是很严峻一个问题,许多优异跳水运动员都因为体重问题离别赛场。”
该教练表明,关于全红婵而言,现在的体重问题是一大检测。“我看了她这次竞赛,体型感觉胖了一圈。假如体重不受操控,持续这样的话仍是有些费事,必需要减重才干稳住成果。反观陈芋汐,她体重现已相对安稳,能够说现已过了这个关卡。”该教练主张,接下来全红婵除了教练的协助,自己在饮食、训练等方面也要留意。“这也和上一年奥运会之后短少大赛有关。过了(发育)这个坎就好了,期望全红婵赶快调整过来。”
上游新闻记者 金鑫 部分归纳自央视新闻、汹涌新闻、体坛周报、解放日报等
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(部分图片由受访者供给)

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